警惕!不明原因體重下降或是癌癥信號

據英國《每日郵報》4月10日報道,英國牛津大學的一項研究發現,體重減輕與包括腸癌,卵巢癌和前列腺癌在內的癌癥直接相關。他們希望NHS(英國國傢醫療服務體系)能夠為醫生們提供新的指導方針,敦促他們對體重減輕者提高警惕。

該研究發表在《英國全科醫學雜志》上,分析瞭25項關於體重減輕與癌癥之間關系的研究成果。研究表明,體重降低與腸癌,前列腺癌,卵巢癌,胰腺癌,喉癌,肺癌,等10種癌癥存在關聯。尤其是60歲以上的人群,患10種癌癥中一種的可能性增加瞭3%。

研究的第一作者,英國牛津大學醫學博士佈賴恩·尼科爾森提到:“非專科醫生可能不會認為體重減輕是癌癥的潛在癥狀,而忽略檢查,直到其他癥狀出現。”

英國癌癥研究中心的全科醫學專傢理查德·魯普博士說:“全科醫生需要更好地獲得診斷工具,當出現任何可能表明癌癥的癥狀,包括不明原因的體重減輕時,都會保持警惕,同時認識到這可能是其他更常見的病癥表現。”

全科醫生缺失的早期跡象使得英國的癌癥存活率比其他歐洲國傢低得多,他們也受到NHS管理者的壓力,要削減他們在醫院進行診斷測試的病人數量,以節省開支。

原標題:警惕!不明原因體重下降可能是癌癥的信號

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護膚少瞭這一步,臉上痘痘少不瞭

1★清潔要做好,肌膚麻煩少★

愛美的親們每天都會化妝,就算現在素顏女神很多,但是現在空氣質量日益下降,空氣中的粉塵對肌膚的傷害並不亞於化妝品對肌膚造成的負擔哦!而這些都是必須清潔的有害物質呢!

有害物質對皮膚的傷害非常大,光是堵塞毛孔的傷害就很大瞭,色素色斑產生的原因之一也是因為不註意清潔肌膚,有的人臉上會出現一粒粒的小豆豆,不紅不痛也不消,這種就是老廢角質層堵塞毛孔導致皮脂無法排泄而在皮膚表面形成的閉合型粉刺,如果長時間不清理,會導致毛孔發炎,就會變的又紅又腫的痘痘。很討厭呢~有木有!

2★粉刺型痘痘的成因是什麼★ 

其實引發痘痘的原因有很多因素,如果用皮膚學來解釋粉刺型痘痘的成因,是因為體內雄性激素分泌旺盛,皮脂腺增多,分脂分泌增多。而同時人體皮脂腺導管口異常角化,脫落的角質細胞、毛囊皮脂腺中原有的細菌、酵母菌、毛發及皮脂腺分泌物所形成的混合物導致部分毛囊口栓塞,形成粉刺型痘痘。

3★在粉刺型痘痘爆發前的癥狀是什麼★

因為粉刺型的痘痘基本不會有“痛感”,所以一般等你發現時幾乎已經成型瞭。但如果你每晚在潔面後,仔細觀察自己的肌膚毛孔,並且用手指細撫摸愛長粉刺的地方,其實是可以摸到那種初始時微微的肌膚不平滑,說明這一個粉刺已經在毛囊口形成,仔細看是可以看到那一個毛孔比周圍其它毛孔大,這就是討厭的痘痘的前身啦!

4★痘痘能不能消滅於“襁褓”中★ 

答案是當然可以啦!首先我們必須確保在護膚之前要做好卸妝的工作!好多親都和我說,我的洗面奶可以卸妝~我就洗一下臉就護膚啦!如果你也是這樣想的那就大錯特錯瞭!

要記住不管你有沒有化妝都要用卸妝產品進行清潔再潔面哦!還有一點,也是現在很多親會忽略的一點~

就是每周要定期去角質,角質層厚無法正常代謝,堵塞毛孔是形成閉塞性粉刺的罪魁禍首!so我們一定要記得清潔幹凈面部再進行護膚哦,還有根據肌膚情況每周1-2次去角質的工作必不可少!

5★經常刮風,是空氣最臟的時候★

皮膚要重點清潔,保養,清潔不徹底皮膚易產生角質肥厚,粉刺,痘痘等問題,進而影響保養品的吸收,也就是說角質、皮脂及外來污垢沒有徹底的清除掉就塗上保養品,那些產品也會變成污垢殘留在肌膚上,你的保養也就白費瞭。

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【眾和健康】免疫力是最好的醫生!用這些方法激活它吧!

免疫系統是身體健康的重要保障之一,但是人體的免疫功能會隨著年齡的增長而下降,這是多個因素共同作用的結果。其中先天因素是次要,後天因素才是主要的,包括環境、飲食、生活習慣、疾病等。因此,在日常生活在中,註意提升自身的免疫力尤為重要。

從日常生活習慣上

提高自身免疫力

1

均衡營養 合理膳食

人體免疫系統活力的保持主要靠食物,各種營養素必須合理搭配,任何一種攝入不足或過量都有損於人體的免疫系統。

營養素包括蛋白質、脂肪、糖類以及維生素和礦物質。免疫系統裡的白細胞和淋巴細胞的主要構成物質是蛋白質,機體在制造幹擾素時也需要用蛋白質做原料。營養專傢推薦的判定方法為葷素搭配,一周吃50種以上不同類別的食物。

2

加強運動 張弛有度

運動,已經是全人類都在主張的生活習慣。適當的運動,是提高免疫力的有效途徑。此外,運動還能改善人體的神經系統、消化系統、內臟器官、運動系統和骨骼等,從而提高人體的免疫力。

美國阿帕托契州立大學有3項研究指出,每天運動30-45分鐘,每周5次,持續12周後,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。

3

按時作息 保證睡眠

睡眠左右著人體的免疫功能。美國佛羅裡達大學的免疫學傢貝裡·達比教授研究小組對睡眠、催眠與人體免疫力作瞭一系列的研究,得出結論:睡眠除瞭可以消除疲勞,使人產生新的活力以外,還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切的關系。

進入睡眠狀態時,人體分泌大量的與代謝和免疫有關的激素,免疫系統在活躍地工作。如睡眠不足,不但身體疲勞得不到恢復,而且由於激素合成不足,會造成體內內環境失調。

4

情緒樂觀 笑口常開

巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多,從而壓抑身體免疫功能。

臨床統計顯示:90%以上的腫瘤均與精神、情緒直接或間接相關。 中國科學院心理研究所的研究結果也表明:工作和學習上的長期緊張、人際關系的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。

13種健康食物

提高人體免疫力

白蘑菇

蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑,體內硒水平過低常常使重感冒的加重風險增加。蘑菇中還含有B族維生素核黃素和煙酸,這些維生素在維持免疫系統健康發揮重要作用。

牡蠣

牡蠣中含有礦物質鋅,而鋅可以抗病毒。有關專傢表明,鋅與免疫系統的若幹功能有關,其中還包括傷口的愈合。

西瓜

熟西瓜含有大量功能強大的抗氧化物谷胱甘肽,具有保濕和提神的作用。由於其有助於加強免疫系統的功能,所以可以抗感染。谷胱甘肽位於靠近瓜皮的紅壤處。

卷心菜

卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增強功能)的一種蔬菜。把卷心菜加到湯裡慢慢燉,可以讓抗氧化物釋放入到湯中,從而增加食物的營養價值。

杏仁

一把杏仁可以增進你的免疫系統的抗壓能力。1/4杯份量的杏仁含有的維他命E幾乎占日需要量的一半,維生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黃素、煙酸和B族維生素同樣有助於抗擊壓力。

葡萄柚

葡萄柚富含維生素C,對治療感冒和流感有著積極的作用。除此之外,葡萄柚中還含有大量的類黃酮,有助於增加免疫系統活力的自然化學物質。

麥芽

麥芽是小麥種子的一部分,可以營養小麥的幼苗,這說明其富含營養,包括鋅,抗氧化物,和B族維生素及其他一些重要維生素和礦物質。麥芽還含有纖維素,蛋白質和不飽和脂肪。因此我們在烘烤食物和烹飪時可以用麥芽替代部分面粉。

低脂酸奶

酸奶中的益生菌可以刺激免疫系統,每天一杯酸奶可以降低患感冒的幾率。另外,酸奶還含有維生素D,對人體免疫力也起到積極作用。

大蒜

大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系統的病菌。其中包括與胃潰瘍和胃癌有關的幽門桿菌。烹飪技巧:剝皮後,放置15-20分鐘,然後再烹飪,這樣可以激活提升免疫力的酶類。

菠菜

菠菜富含葉酸,有助於產生新的細胞並修復DNA。同樣富含纖維素,抗氧化物如維生素C。

茶裡含有抗病的茶多酚和類黃酮,這些抗氧化物可以發現損傷細胞的自由基並破壞它們。

紅薯

像胡蘿卜一樣,紅薯含有可以去除自由基的beta-胡蘿卜素,還同樣富含具有延緩衰老和抗癌功效的維生素A。

西蘭花

西蘭花含有維生素A,維生素C和谷胱甘肽,還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力。而其中一定量的類黃酮物質,則對高血壓、心臟病有調節和預防的功用。

素養奇跡,開啟人體

自愈力,提高機體免疫力

三天兩夜,開啟您與傢人的健康之門;

認識慢性病的起因,學習優質的健康生活方式;

結合清體、排毒、營養運動與一體;

開啟人體自愈力,提高機體免疫力,解除亞健康狀態;

全身凈化,輔助九大排毒,促進各器官組織運作順暢。

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【童謠】 Twinkle Twinkle Little Star

????分享美妙的音樂 | 發展孩子音樂智能

增強孩子藝術素養

圖文編輯 | 明明

Twinkle Twinkle Little Star

一閃一閃亮晶晶

點上方綠標給小朋友聽音樂

Twinkle,twinkle, little star,

一閃一閃小星星,

HowI wonder what you are!

我多麼想知道你是誰!

Upabove the world so high,

在世界之上如此之高,

Likea diamond in the sky.

像天空中的鉆石。

Twinkle,twinkle, little star,

一閃一閃小星星,

HowI wonder what you are!

我多麼想知道你是誰!

這首傢喻戶曉的英文兒歌,城寶同學聽到的第一首啟蒙兒歌就是它瞭,無數個夜晚,我用這首溫柔的曲調,輕輕哼唱,給孩子催眠;在早教中心的時候孩子們也都十分喜歡,大部分寶寶聽過以後都可以哼唱。

相信不止是孩子,這首簡單而又溫馨的經典兒歌,也陪我們度過瞭美好的童年歲月,直到現在都很喜歡。

這首歌被翻譯超過50種語言,我給孩子聽的是Super Simple Songs裡的童聲版。因為音樂庫沒找到,所以找來瞭視頻,歌曲裡奶聲奶氣的童聲很萌,另外MV裡的小貓頭鷹和小星星看著也很暖。

通過音樂培養孩子的音樂素養,感受美好的事物,引導孩子察覺、辨別、改變和表達音樂。並不是每個學音樂的孩子都會成為音樂傢,但音樂智能是每個幸福的孩子都不可或缺的。提高音樂智能的目的是增強孩子的藝術素養,陶冶審美情調,開闊藝術眼界。

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眾泰T600配備倒車影像+雷達 停車就是這麼輕松

SUV的高坐姿帶來瞭更好的前方視野,但在倒車時視覺盲區也隨之變大。不過在高科技時代,倒車影像+倒車雷達在汽車上的廣泛運用,讓駕駛員倒車變得輕松多瞭。都市SUV眾泰T600 Coupe就同時配備瞭這兩項功能,讓駕駛員停車更容易,今天小編就為大傢介紹一下這兩項功能。

倒車影像功能

眾泰T600 Coupe除最低配外,均配備瞭倒車影像。在倒車時,倒車影像會自動啟動,中控臺顯示屏會自動顯示車輛後方影像,並帶有三種顏色的倒車距離測定輔助線和一條彎彎的倒車軌跡線:

表示距離還有點遠,可以放心的倒車,但是速度也不能太快;

黃色:表示警示作用,小心,提醒你繼續倒車要註意瞭,減速慢慢的倒,離物體大概60cm左右;

紅色:表示警告預警,停止。意思是馬上接近物體瞭,要停止倒車,離物體大概隻有30cm左右;

倒車軌跡線:表示倒車軌跡,根據方向盤轉動調節車前輪的位置,預測出在當前倒車情況下的軌跡,幫助車主調整倒車方向。

值得一提的是,市面上大多數車自帶的倒車影像隻會顯示固定的距離測定輔助線,並不會隨著方向盤的變化而變化,在實際倒車過程中會帶來不便,而眾泰T600 Coupe的倒車影像安裝瞭方向傳感器,距離測定輔助線會隨方向盤的變化而改變,幫助車主輕松搞定倒車。

倒車雷達功能

眾泰T600 Coupe全系標配倒車雷達,當掛倒車擋時,後保險杠上的超聲波傳感器自動開機並檢測,探測車後障礙物,隨距離遠近不同,以變化的語音提示駕駛員。

眾泰T600 Coupe的倒車影像和倒車雷達功能保障駕駛員精準的停車入庫,能幫駕駛員應對行車過程中的各種問題,讓駕駛員的行車生活更輕松省心。

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睡午覺需要卸妝嗎?

看情況

大部分人在上班時間,很難有機會午睡超過一個小時吧?

超過一個半小時則建議卸妝(午覺一般很難達到深度睡眠狀態,毛孔不會完全打開呈放松狀態,所以不用擔心防曬粉底會堵塞皮膚)

——附腦電波睡眠圖。

一般來講,如果是小休息一下的,不需要卸妝。

卸妝雖好,但也不可“貪杯”。一天清潔面部建議不要超過兩次。因為過度的皮膚清潔,對皮膚也是一種傷害。但是有特殊情況,偶爾為之,也沒關系。所以,如果超過一個半小時的午睡,就別卸妝瞭。

但素!仙女總也有矯情的,這個必須要理解並接受。

所以,如果在夏天因為出汗、出油、沾灰塵,你感覺帶著一臉亂七八糟午睡很不清爽的話,可以使用以下大招(痘痘肌、大油田請勿使用此招):

  • 準備一瓶清爽的乳液
  • 用化妝棉沾滿把臉擦一次再睡,有畫眼妝的仙女,自覺避開眼周和眉毛,省得起床再畫一次。

這樣能去掉表面的油脂和灰塵,也有一點輕微的卸妝作用,關鍵是同時起到保養效果,睡瞭起來再補擦防曬和底妝就可以瞭。

切記,請勿用卸妝水直接擦完就睡!因為卸妝水裡含有界面活性劑,停留在皮膚上並不好。

綜合以上,一般的午覺,並不需要卸妝。痘痘肌、大油田的仙女們,哎,你們的午覺註定是不能睡不太久的。

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穩坐川渝美食神壇的黃金火鍋來瞭,連幹3碗湯不過癮!

以下對話猜一種美食!

“老板!芋兒要耙,雞肉要嫩!”

“要得!”

“鍋底湯要多,我要先嚯3碗!”

猜到瞭嗎?

就是芋兒雞火鍋哦!

▼▼▼

“出道”180天清遠雞,肉質鮮嫩不燥。

重慶酸蘿卜打飛的來,無添加醃半年,

才能熬出金黃鮮美的湯!

“神隊友”養顏芋頭,引女生連連尖叫。

難怪2018年的吃貨們都為它燥熱!

新起之秀·金湯芋兒雞

雞要吃叫,魚要吃跳。”芋兒雞源於燒雞公,90年代興起於成都,一時風靡全城,至今都立足於川渝美食神壇!老板特地跑去重慶大山,尋覓到金湯芋兒雞,將它帶到魔都!

把芋兒雞做成火鍋,經過不斷改良,連湯都是金燦燦的,而且還可以喝!酸爽可口,喝3碗都嫌少!多虧老板有張會發現美食的嘴~

3步養成一鍋好味道

空運重慶酸蘿卜打配合

從重慶空運醃制半年的酸蘿卜,連壇子都端來瞭!無添加,隻切成片炒,再熬制吊湯,蘿卜香氣四溢。有別於其他酸湯,加入泡椒和生薑來調酸味。

湯底醇厚,泛著金光,入口鮮美,滿滿辣和酸味湧上頭,連著腳底板都暖和瞭,瓜哥上來喝瞭5碗~

先喝湯後吃菜,味蕾全部炸開!蘿卜吊湯後與雞一同燉煮,所以第一口能嘗到明顯的雞湯鮮美,接著是泡椒的爽辣。

180天清遠雞來鎮場

說到雞,要求自然嚴格,選用養足180天的福建清遠雞,雖然體格小但是皮下和肌肉間的脂肪發達,常用於出口其它國傢。

皮薄骨軟,燉出來的雞肉鮮嫩不燥,完全吸飽湯汁,讓雞肉色澤呈相同的金黃色。

來自芋頭的神助攻

最強助攻莫過於芋頭!許多人很愛吃芋頭,不僅是它粑糯香甜的口感,而且可以增強免疫力,美容養顏。(說著瓜哥吃起瞭芋頭)

吃芋兒雞,芋頭比雞好吃,久煮不爛,又香又糯,吸吸溜溜好幾個下肚,得到的全是幸福和滿足。

涮菜人氣王·點單必備

金湯芋兒雞全鍋,整鍋裡芋頭和雞各一半,滿滿當當,老板出手就是闊氣!

如果你是嗜辣狂人,但又想品嘗芋兒雞的鮮美,金湯/紅湯雙味鍋,雙卡雙待就相當ok!加入人氣刷品,堪稱完美~

火鍋忠實粉,都愛在鍋底點上一份牛蛙。現點現殺,絕對新鮮,蛙肉鮮嫩緊實,沾上熱情似火的紅湯汁,這樣的香辣美味私心不願與人共享~

來自內蒙古的肥美

火鍋不涮肉,吃飽也難受。都是來自內蒙古的品質肥牛,每一片雪花紋理清晰、分佈均勻,惹得瓜哥一陣狂拍照。

▲請收下這份來自內蒙古的牛牛!

肉質更不用說,入鍋稍不留神就變色瞭,脂肪肥嫩但不油膩,入口還有肥牛的香甜隨之而來。

別看擺盤簡單,內容可不簡單,要知道這可是一道圈粉無數的硬菜!看似“瘦弱”的外表,其實都是料,片片厚實。

如果說麻辣牛肉涮鍋是一時激情,那嫩牛肉就是細水長流。肉紮實穩重,吃在嘴裡是滿足和踏實。

火鍋招牌搭檔

毛肚是火鍋的靈魂,空運成都新鮮的脆毛肚,吃下去幻想自己遊離在成都的街道,聞到的都是火辣的氣息。

吃多瞭大傢都懂,隻要打卷就可以吃,裹滿湯汁的毛肚,脆得在口中飆汁,還帶著韌勁!

每次吃鵝腸都是對友誼的考驗,看誰的筷子比較狠!不用勺,兜著鴨腸能夠堅持從生到熟的,敬你是個好漢~

真的被它的“大腸腿迷倒,就像吃面似的,嗦出帶湯汁的聲音,一根放嘴裡細嚼,十分帶勁!不過小心它藏著很多湯,吃得快容易被辣到。

吃瞭那麼多蝦丸蝦滑,就屬他傢讓瓜哥掛念。每一個丸都有大大的蝦肉,可以吃得出蝦仁的彈嫩。

煮熟後變成撩人的粉色,還帶著湯的光澤。味道果然是驚艷,蝦仁味濃厚,口感像多年未見的好友給瞭你一個擁抱,舒服瞭口腔。

清新典雅的時尚感

開業至今,人氣爆棚,平均日翻臺高達8次,引起魔都吃芋兒雞風潮。

火鍋店也能走出時尚風,全店綠色與藍色搭配,橙黃色的燈光照亮得更加清新、典雅,仿佛在喝下午茶。最側邊是明檔廚房,可以欣賞師傅行雲流水般的廚藝哦~

吾小九芋兒雞火鍋

地址: 浦東新區祖沖之路1239號長泰廣場5座B1層40-2

電話: 021-68580708

★溫馨提示:店內桌數有限,如排隊時間較長或未取到就餐號的食客敬請諒解

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究竟是什麼原因使人類剛運動完 感覺肌肉酸痛!

你喜歡運動,渴望成為運動達人,也是極好的,為此,會投身到運動中,慢跑、打籃球、打羽毛球等運動,你樂此不彼。的確,喜歡運動的人,非常享受,運動後酣暢淋漓,但是,不喜歡運動的人,會說黏糊糊感覺,太糟糕瞭。更何況,在運動結束後,肌肉竟然酸痛,接下來,就來瞭解一下,究竟哪些原因,讓你運動結束後,感覺肌肉那麼酸痛。

乳酸分泌

運動,需要能量的參與,能量來自於細胞,會進行有氧代謝,我們稱有氧運動;能量來自細胞外,是無氧酵解,則屬於無氧運動。

相對來說,喜歡有氧運動,在有氧運動之後,能讓葡萄糖代謝產生的水、二氧化碳,借助呼吸排出,但是,遇到瞭無氧運動,則會產生乳酸,不能排出體外,形成瞭乳酸堆積。

這些乳酸,不斷刺激肌肉,進而增加滲透壓,會造成肌肉開始吸收水分,身體在短時間會腫脹,肌肉出現酸脹感。

運動過度

另外,並非所有運動,都是你能控制的,平時慢跑半小時,是你的極限,為瞭逞能,你多跑幾圈,跑瞭一個小時,這樣運動過度,會使得肌肉局部肌纖維、結締組織損傷,進而導致痙攣,也會形成酸痛感。

更多的時候,我們會有這誤區,在運動時,出現酸痛感,就會停止運動,其實不然,運動後,出現酸痛感,可以繼續運動,當然,運動量、運動強度,一定要減少。

例如,展開拉伸運動,能更好舒展身體,舒展身體過程中,受到阻礙的血液,不斷沖散,進而可以很好的緩解肌肉酸痛。

當然,想要避免運動後,出現酸痛,一些運動前準備,一定不能忽視。

冷敷

在運動前,進行冷敷,是比較好的方式。目前,國傢舉重隊,依然用這個方式,通過冷敷,肌膚和冰袋之間,用毛巾間隔,能緩解運動過度,出現的肌肉酸痛。

乳清蛋白粉

食用食物,更好的促進保健,例如,食用乳清蛋白粉,能對鍛煉身體,構建肌肉,強化訓練非常好。

乳清蛋白,快速被身體吸收,幫助運動後,肌肉吸收營養。

合理按摩

要是酸痛時間長,說明排酸不徹底,還要進行進一步按摩,在我們的肌肉組織中,還存在殘留乳酸,使用外力排酸,能更好的保健,按摩肌肉,能促進排酸,沿著肌肉走向,慢慢擠壓推按,效果會更加好。

熱敷

一般來說,運動後72小時,就能較好的恢復,要是72小時,還沒有恢復,可以進行熱敷。對酸痛部位,用熱毛巾熱敷,能加速血液流動,帶走體內剩餘的乳酸、代謝物,起到排酸的目的。

關於運動後,肌肉出現酸痛,就說這麼多,希望能引起重視,科學、合理進行排酸,能更好保健,大傢多嘗試一下。

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胃潰瘍會不會變成胃癌?

其實胃潰瘍本身一種良性病,在某些情況下胃酸將胃粘膜給”消化”瞭,於是乎就出現瞭胃潰瘍。胃的粘膜修復能力很強,一般3天就可以更新一層,但如果長期反復的損傷修復,可能就會激活細胞產生突變,進從而就有一小部分人會發生胃癌。關於胃潰瘍能否癌變的問題,一直存在著不同意見的爭論。雖然有人認為胃癌的發生與潰瘍無關,但從臨床或病理學的研究中可以看到,胃潰瘍與胃癌的發生存有一定關系,但無法準確預測。國內報道胃潰瘍的癌變率為5%左右,尤其是胃潰瘍病史較長、潰瘍較大和中年以上的患者並發癌變的機會較大,潰瘍邊緣部的粘膜上皮或腺體受胃液侵蝕而發生糜爛,在反復破壞和再生的慢性刺激下轉化成癌。

那麼既往胃潰瘍病史出現哪些癥狀時要警惕胃潰瘍是否發展成瞭胃癌?

1、腹部包塊:胃潰瘍患者一般不會形成腹部包塊,但是如果發生惡變,潰瘍就會變大、變硬,晚期患者可以在左上腹部觸摸到包塊。這種胃癌導致的包塊質地較硬,呈結節狀,不光滑,壓之疼痛。

2、嘔血或黑便:病人近期內經常發生嘔血或出現柏油樣大便,大便潛血試驗結果持續呈陽性,並且發生嚴重貧血,這些現象均表明,胃潰瘍可能正在惡變成胃癌。

3、潰瘍反復發作胃藥無效:胃潰瘍易反復發作,但平時服用抗潰瘍藥物後,癥狀一般能夠緩解。按常規服用抗潰瘍藥物治療一段時間後,效果變得不明顯,甚至無效,就應該懷疑是惡變的先兆。

4、夜間持續疼痛:胃潰瘍的疼痛多表現為上腹部隱痛,呈燒灼樣或鈍痛,且疼痛的發作與進食有關,一般在飯後1~2小時內出現,以後逐漸減輕。如果疼痛失去瞭上述規律性,變為不定時發作,或成為持續性隱痛,或疼痛性質比以往發生瞭明顯的改變,則應警惕為惡變的先兆。

5、消瘦、食欲不振:胃潰瘍病人在短期內出現食欲不振、惡心、嘔吐、發熱及進行性的消瘦,則惡變成胃癌的可能性極大。

預防胃癌,除瞭註意日常生活作息之外,為什麼靈芝孢子粉有抑腫瘤的功效呢?靈芝對腫瘤的作用,主要是由於其中的有效成分靈芝三萜的存在。各國對靈芝的研究中,靈芝三萜被認為是靈芝抑腫瘤研究的風向標。世界靈芝三萜研究專傢發表論文,證明靈芝三萜類化合物是靈芝的主要藥理成分,是靈芝(孢子)發揮抗炎、鎮痛、鎮靜、保肝、解毒、抗衰老、毒殺腫瘤細胞、抗缺氧等作用的主要功效成分,實驗證明靈芝三萜類具有迅速提高免疫力的作用,表現在促進淋巴細胞增殖,提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力,並直接和間接毒殺腫瘤細胞。

早期的胃癌患者,往往沒有明顯癥狀,或者隻有上腹部不適、不典型的上腹部疼痛、食欲減退、飽脹、噯氣,少數可能會有黑便或嘔血。而一旦癥狀較明顯,往往說明胃癌已進入中晚期,主要表現為:不明原因的逐漸消瘦、貧血、低蛋白血癥、浮腫,可出現持續性上腹痛,有嘔血及黑便等。但冰凍三尺非一日之寒,胃癌的發生也不是一朝一夕的事情。胃癌的發生並非是由正常胃黏膜上皮細胞驟然轉變為癌細胞,而是一個漸進的過程,隻要足夠重視完全可以主動預防,對於高危人群尤其適用。還有哪些人是胃癌的高危人群?如何早期發現?

一,有腫瘤傢族史的人。在兩三代的親屬中,有得過消化系統腫瘤或者其他腫瘤,其得胃癌的幾率就會更高。應對方法是:比傢族中患癌成員的最小年齡提前10年左右,做專業的腫瘤篩查。

二,有長期吸煙、飲酒,特別愛吃燙食、醃制和燒烤食物、高鹽食物等不良生活習慣的人。這些習慣會對胃造成較嚴重的損傷,應及時調整。胃癌高發區可能與飲食生活習慣及地域環境因素有關:以青海、甘肅、寧夏為代表的西北地區,江蘇、上海、浙江、福建等東南沿海地區胃癌發病率較高。

三,長期患有性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、殘胃炎、腸上皮化生、幽門螺桿菌感染等,它們將使發生胃癌的危險性明顯增加。

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聽力障礙對人身心有何影響

聽力障礙對人身心的影響是緩慢的,長期的,產生的影響表現在生理上,心理上,性格上。 有聽力障礙,很多日常聲音聽不清,造成反應遲鈍。長期以往,會使人思維緩慢或癡呆,不僅影響生活質量,還會加重自己的衰老。 有聽力障礙,由於耳朵聽不清,與傢人和朋友交往時容易產生誤會,引發無端的猜忌,懷疑和不快。使自己心理負擔加重,影響健康、壽命。 有聽力障礙,聽音樂、跳舞、聽收音機、看電視、與朋友談話等社會活動很難去積極參加。 因此容易長期在孤寂的環境中生活,使性格發生變化,尤其是個性強的人,脾氣會變得非常暴躁。 聽力障礙者的傢人和朋友也很苦惱,與他打交道如受不註意就會產生誤會和不快。看電視,聽收音機他又需要把音量開得很大,吵瞭自傢人不說還驚擾左鄰右舍。 兒童有聽力障礙危害更大,將會使他們生長發育到影響,改變他一生的命運

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